„To je nuda. Tam se jen musí sedět a dýchat a nesmí se hýbat. Jóga je jen pro holky. To není nic pro naše kluky, ti se potřebují hlavně vyběhat.“ Už jste také slyšeli jeden z těchto předsudků? Pojďme očekávání zahodit za hlavu, vytvořme ve školce nebo venku na zahradě trochu prostoru a společně se trochu protáhněme!
Letní jógová rozcvička pro děti
Tereza
Dědková
ředitelka EP Kids; www.epkids.cz
A co vlastně budeme dělat?
Budeme si hrát, budeme se smát a také si zacvičíme jógu pro děti! Poznáme kouzlo spolupráce a na konci si parádně odpočineme. Jdete do toho s námi?
Proč dětská jóga?
Dětská jóga je druh cvičení, který pomáhá rozvíjet nejen fyzickou kondici a svalovou sílu, ale také koor