Lasagne s mozzarellou a listovým špenátem

Vydáno:
Lasagne s mozzarellou a listovým špenátem
 
HBLW Per, Spolková země Horní Rakousko
I-------------------------------------------I------------------------I
I             Potravina                     I   norma pro dospělé    I
I-------------------------------------------I------------------------I
I plátky lasagní                            I         450 g          I
I-------------------------------------------I------------------------I
I cibule                                    I         180 g          I
I-------------------------------------------I------------------------I
I olej                                      I         25 ml          I
I-------------------------------------------I------------------------I
I rajčata                                   I         600 g          I
I-------------------------------------------I------------------------I
I rajčatový protlak                         I         400 g          I
I-------------------------------------------I------------------------I
I pórek                                     I         100 g          I
I-------------------------------------------I------------------------I
I česnek                                    I          10 g          I
I-------------------------------------------I------------------------I
I listový špenát                            I         400 g          I
I-------------------------------------------I------------------------I
I mozzarella                                I         400 g          I
I-------------------------------------------I------------------------I
I cuketa                                    I         200 g          I
I-------------------------------------------I------------------------I
I máslo                                     I          40 g          I
I-------------------------------------------I------------------------I
I hladká mouka (polovina celozrnné mouky)   I          60 g          I
I-------------------------------------------I------------------------I
I mléko + voda, sůl, pepř, muškát,          I         700 ml         I
I citronová šťáva                           I                        I
I-------------------------------------------I------------------------I
I sýr na posypání (35% )                    I         250 g          I
I-------------------------------------------I------------------------I
Technologický postup:
Očištěnou zeleninu nakrájíme na kousky. Osmažíme cibulku, přidáme nakrájenou zeleninu, špenát, rajčata, rajčatový protlak a dochutíme. Rozpustíme máslo, přidáme mouku a dobře rozmícháme. Přilijeme mléko a rozmícháme dohladka, ochutíme solí, citrónovou šťávou a troškou muškátu. Do vymazané formy nalijeme trochu bešamelu, na to položíme plátky lasagní a zeleninové sugo a posypeme sýrem. V troubě zapékáme při 180 °C cca 40 min.

Související dokumenty